Ацидофилы
Лактобацилус ацидофилус или ацидофил, как его обычно
называют, является источником дружественных кишечных бактерий, более
эффективным, чем йогурт. Он выпускается в виде ацидофиловой культуры,
выращиваемой на соевой, молочной или дрожжевой основе.
Многие врачи назначают ацидофилы в сочетании с приемом антибиотиков внутрь,
потому что антибиотики разрушают благоприятную кишечную флору, часто вызывая
понос, а также рост грибков рода кандида. Этот грибок может расти в кишечнике,
влагалище, легких, во рту (молочница), на пальцах или под ногтями. Он обычно
исчезает после нескольких дней приема обычных количеств культуры ацидофилов.
Регулярный прием ацидофильной культуры поддерживает чистоту в кишечнике. Он
может устранить неприятный запах изо рта, обусловленный процессами гниения в
кишечнике, (тот тип, которой не устраняется полосканиями или освежителями для
рта), запоры, метеоризм* с дурным запахом, помогает при лечении угрей* и при
других проблемах с кожей.
Помните, что лактоза*, сложные углеводы, пектин* и витамин С, плюс грубая
клетчатка способствуют росту кишечной флоры. Это весьма важно, так как
дружественные кишечные бактерии могут погибнуть в течение 5 дней, если они не
снабжаются постоянно некоторыми видами молочной кислоты или лактозы - также как
ацидофилы.
|
Главная страница
Все диеты мира
Похудение
Витамины
|